A mais recente tendência de bem-estar para reduzir o estresse: afago de vacas

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Já ouviu falar de ioga de cabra? Você sabe, o tipo em que você faz ioga enquanto cabras andam por cima de você?

Bem, essa não é mais a tendência de bem-estar mais recente e mais moderna com base em animais. Coma seu coração, ioga de cabra, hoje em dia tudo se resume a abraçar vacas.

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Bem, se na ioga das cabras você deixa as cabras pisarem em você, o que você faz no abraço das vacas? Exatamente o que parece. Você abraça algumas vacas.

Durante uma sessão de carinho de vacas, você é apresentado a uma vaca. Então, você pode acariciar, abraçar, aconchegar e conversar com seu amigo bovino até o tempo acabar.

Parece estranho? Talvez? Mas na verdade ajuda as pessoas a desestressar.

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Uma sessão de abraços à vaca pode produzir vários benefícios, de acordo com a The Week. O corpo quente da vaca e o batimento cardíaco lento podem promover o pensamento positivo e reduzir o estresse ao liberar oxitocina em seu cérebro.

A oxitocina é um hormônio do bem-estar associado aos laços sociais. Em suma, acariciar uma vaca pode fazer você se sentir amado.

Então, se você tem se sentido como se ninguém neste mundo cruel e miserável se importasse com você … Não seja assim. A vaca te ama.

Um fenômeno internacional

Acredita-se que a tradição bizarra do carinho de vacas tenha se originado na Holanda. Aparentemente, os holandeses têm uma tradição – embora possa ser muito recente – chamada koe knuffelen, que se traduz literalmente como “abraço à vaca”.

Existe um precedente semelhante ao abraço à vaca, denominado terapia equina. É praticamente a mesma coisa, mas em vez de uma vaca, você começa a andar com um cavalo.

No entanto, as vacas têm uma vantagem sobre os cavalos como parceiros de afago. Os cavalos permanecerão de pé, enquanto a vaca pode ser surpreendentemente parecida com um cachorro em seu comportamento. Ele deitará, acariciará você e poderá até tentar subir em seu colo.

Fazer carinho na vaca: uma nova tendência de bem-estar?
Foto: (reprodução/ internet)

Talvez você queira tentar evitar esse último. A menos que você possa lidar com centenas de quilos de carne rolando em seus braços.

O carinho de vacas também não se restringe à Holanda. Fazendas em toda a Europa e nos EUA aderiram ao movimento confortável e começaram a oferecer às pessoas estressadas a chance de vir e abraçar um companheiro adorável no úbere.

Um desses estabelecimentos é o Mountain Horse Farm, um Cama e Café localizado perto de Naples, NY. Administrado por Suzanne e Rudi Vullers, a primeira vaca a ser encontrada acariciando em seu ambiente nativo holandês.

Quando eles abriram seu B & B em 2007, a ideia ficou no fundo de suas cabeças. Em 2018, eles finalmente compraram Bonnie e Bella, duas vacas mestiças Highlander-Angus.

O par foi escolhido por suas personalidades gentis e falta de chifres mencionáveis. Ambos são boas propriedades para se ter em uma vaca carinhosa.

“Muitas vacas não são adequadas para abraçar. Eles podem persegui-lo para fora do campo ”, disse Rudi ao The Independent.

Sem pressão, apenas abraços

Na Mountain Horse, um grupo de duas pessoas pode comprar uma experiência de carinho de vacas de uma hora por $ 75. O custo fará com que você seja apresentado a uma vaca na fazenda, obterá algumas informações sobre seu parceiro e permitirá que você abrace e acaricie o quanto quiser.

As vacas em Mountain Horse não são criadas para comer carne ou leite. Em vez disso, Suzanne disse que eles podem desfrutar de uma “vida natural”. As sessões de carinho são uma forma de sobreviver.

A sessão será assistida por um terapeuta animal, que observará o humor da vaca carinhosa para garantir que tudo corra bem. Enquanto isso, outro membro da equipe ficará de olho em outros animais no campo.

Suzanne disse que nenhum participante tem diploma de psicologia, mas isso não é necessário. A vaca está no centro de tudo.

Seja o que for que os participantes estão passando, eles não precisam falar sobre isso. Não é como terapia ”, acrescentou ela.

Em vez disso, os Vullers esperam instilar um sentimento de esperança e conexão entre a vaca e o ser humano. Em muitos casos, na fazenda, o truque funcionou.

Benefícios comprovados

Mas, embora ninguém presente no carinho das vacas tenha um diploma científico, a ciência concorda que a companhia animal pode produzir efeitos mentais positivos notáveis. Um estudo de 2012 confirmou que a oxitocina pode estar em jogo na produção desses efeitos.

Os pesquisadores, de várias universidades europeias, descobriram que a interação humano-animal melhorou o humor dos sujeitos do teste. Ele também reduziu os níveis de hormônio do estresse, juntamente com níveis auto-relatados de medo e ansiedade.

Sete curiosidades pouco conhecidas sobre as vacas - Pasto Extraordinário
Foto: (reprodução/ internet)

O contato com animais pode até aumentar a capacidade de aprendizado. No geral, os cientistas observaram “um efeito positivo das interações e da observação de animais na ansiedade e calma auto-relatadas, em particular sob condições propensas ao estresse”.

Mas não são apenas as pessoas que podem estar se beneficiando com o aconchego bovino. As próprias vacas podem estar desfrutando de um bom abraço da mesma forma.

De acordo com um estudo de 2007, as vacas mostram sinais de relaxamento e felicidade quando são acariciadas, esfregadas e massageadas.

O estudo, realizado por cientistas franceses e austríacos, descobriu que, quando acariciam nos lugares certos – aqueles que sua própria espécie pode cuidar – as vacas relaxam tanto que sua frequência cardíaca cai significativamente.

“Isso sugere que as vacas podem, em parte, perceber carícias humanas nas regiões do corpo, frequentemente lambidas de forma semelhante à lambida social”, disseram os cientistas.

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As vacas relaxadas esticam o pescoço e deixam as orelhas caírem – sinais reveladores de uma vaca feliz e contente – quando coçadas no alto das costas e ao redor do pescoço. Você sabe, no caso de você decidir ir abraçar vacas.

Os resultados estão de acordo com outros estudos em diferentes espécies, mostrando que as respostas comportamentais e / ou psicológicas dos animais à estimulação tátil humana dependem da região do corpo”, disse o estudo.

Então, se você acariciar uma vaca e ela não relaxar, a resposta para o problema é simples. Você simplesmente não está fazendo direito, baby.

Traduzido e editado por equipe Isto é Interessante 

Fonte: Oddee

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